TENIS MEJA

 Tenis meja 

1.lapangan

lebar 152,5 cm panjang 2,74 m

2.peralatan

a.meja

  meja harus berbentuk persegi panjang dan permukaan harus rata serta berwarna tidak menyilau

b.net(jala)dan tiang

net merupakan pembatas antar pemain

c.bat(alat pemukul)

bat biasanya digunakan dari kayu dilapisi karet

d.bola

bola terbuat dari bahan celluloid 

3.peraturan permainan 

setiap bola mati maka nilai 1 untuk pemain lawan

4.Teknik dasar

a.memegang bat

memegang dengan cara (pen holder grip)

memegang dengan cara berjabat tangan

b.memukul bola

pukulan forehand

pukulan backhand